Le shiatsu est une technique manuelle japonaise qui tend à rééquilibrer la posture, les déséquilibres physiques et psychiques grâce à des étirements spécifiques et des pressions avec pouces, paumes de mains, coudes et même parfois les pieds (Sokuatsu) sur les points et trajets d’acupuncture.
Il se pratique traditionnellement au sol sur un tatami mais peut s’adapter aux contraintes de chacun (chaise de massage, lit médicalisé, table de soin…).
Le sujet est vêtu de vêtements confortables.
Indications :
- Maux du quotidien : troubles du sommeil, troubles digestifs, céphalées,…
- Troubles musculo-squelettiques
- Charge mentale et troubles émotionnels
- Santé de la femme: dysmenorrhées, grossesse, ménopause
- Accompagnement des pathologies chroniques: endométriose, SOPK, cancérologie, Syndrome Douloureux Régional Complexe
Le shiatsu est l’une des 8 approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen, en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ».
Le shiatsu ne se substitue jamais à un avis médical. En cas de doute, consultez votre médecin traitant, pédiatre, spécialiste.
